Mas Frases Romanticas

La vista más bella es aquella que comparto contigo.

El amor es símbolo de la eternidad. Elimina todo sentido del tiempo, destruye todo recuerdo del principio, y anula todo temor de un final.

Si tuviese una rosa para cada vez que pienso en ti, estaría siempre paseando por un jardín.

Vos es para mi, una tormenta deliciosa (Ralph Waldo Emerson).

Otros hombres dijeron que habían visto ángeles,
Pero yo he visto a vos
Y esto es suficiente.

Te quiero - estas palabras contienen toda mi vida (Alexandrea a Nicolás III)

Lo que queda detrás de nosotros, y lo que queda delante, son poca cosa comparada con lo que queda entre nosotros.

Me gustaría huir de ti. Pero si no vinieses corriendo a encontrarme, me moriría (Shirley Bassey)

Lo más grande que aprenderás jamás es amar y ser amado

Nunca conocerás la verdadera felicidad hasta que haya conocido el amor. Y nunca comprenderás el verdadero dolor, hasta que lo haya perdido.

La vida sin el amor es como un frutal sin fruta.

Si seduce me mente, le doy mi cuerpo. Si encuentra mi alma, seré suya para siempre.

He amada hasta estar a punto de la locura. Esta locura, sin embargo, para mí es la única forma sensata de amar (F. Sagan).

El amor verdadero no tiene final feliz. Porque simplemente no tiene final.

Amor a primera vista

¿Existe el amor a primera vista?

Esta pregunta siempre desata el debate. Por un lado están los fervientes defensores de la química instantánea, y por el otro, los que descalifican con énfasis la posibilidad de que un hombre y una mujer se enamoren con tan sólo mirarse. Es probable que tanto unos como los otros tengan razón, pues existen casos que confirman la primer teoría y otros que la refutan. Pero lo cierto es que quienes ponen todas sus expectativas en enamorarse en el primer contacto, generalmente llevan las de perder, pues ponen tantas expectativas en la primera cita que si no logran su objetivo se sienten irremediablemente frustrados.

Los tímidos suelen alinearse entre los que apuestan a la química instantánea. Y es que les cuesta tanto tomar la iniciativa de invitar o aceptar la invitación de alguien, que prefieren apostar todas sus fichas en una supercita que los conduzca directamente al amor y los saque del aprieto de tener que buscarlo.

Las desventajas de creer en la química instantánea

Aspirar a enamorarse a primera vista puede ser tan romántico como frustrante. Y no es para menos, si tú te empeñas en que tu Romeo o tu Julieta caiga rendido a tus pies con tan solo una caída de ojos, sólo te estarás cargando sobre tus espaldas la realización de un sueño que probablemente nunca deje de ser tan sólo eso, un sueño. Y como el que espera desespera, inmediatamente vendrá la sobredosis de ansiedad.

Pero eso no es todo, tras cada intento fallido vendrá la decepción y, lo que es peor, es probable que te pierdas de conocer a esa persona que tu estás buscando por descartar la posibilidad que el tiempo compartido sirva para concretar una relación. En definitiva, no es conveniente echar a correr si el primer encuentro no fue exactamente como tu lo soñaste, pueda que te pierdas de vivir un gran amor.

La timidez, un obstáculo que se puede superar

Los tímidos son los que más expectativas ponen en la primera cita. Y es que les cuesta tanto invitar o aceptar la invitación de alguien, que aspiran a que el primer encuentro sea el definitivo, el que selle de una vez y para siempre la relación amorosa. Decir esto y asegurar que los tímidos caen en la trampa de creer desmedidamente en la química instantánea es lo mismo. Es por ello que el doctor Bernardo Carducci da algunas sugerencia para vencer el obstáculos de la timidez.

Mujeres tímidas

• Trata de ser menos seca durante la charla insustancial, a fin de alentar a un hombre tímido a que continúe la conversación.
• Sonríe, asiente y actúa mostrando interés. Haz contacto visual en vez de mirar hacia abajo o hacia los costados.
• En situaciones de grupo, ya sean de trabajo, de ocio o sociales, conversa con la gente. Charla de cualquier cosa. Hazle saber a los otros que eres accesible.
• Aprecia las atenciones que recibes. Si alguien trata de hablar contigo, contéstale. No te muestres distante.
• Haz contacto con los demás a través de cortesías sociales. Ofrécete para ir a buscar comida o bebida o ayuda de otras maneras.
• Invita a un hombre por quien te sientas atraída o que se incorpore en un grupo que tu frecuentas.
• Si un hombre se te acercó antes y tu lo desairaste porque todavía no habías entrado en confianza y te sentías demasiado tímida, retoma el hilo de la conversación con él cuando te sientas más cómoda.
• No trates de monopolizar la conversación. El arte de la intimidad comienza por conocer a una persona. Cuando sepas más acerca de él, sabrá qué temas abordar.
• No seas pasiva. Habla.
• Recuerda que la intimidad implica riesgos y recompensas, acercamiento y evasión.
  

Hombres tímidos

• Determina el ambiente para conversaciones íntimas. Todo lo bueno en la vida viene de correr un riesgo. El secreto es comunicar tu deseo de intimar más, a la vez que minimizar la posibilidad de un rechazo. al controlar hasta donde quieres llegar en la intimidad, tu haces conocer tus sentimientos.
• Sé perseverante. Tu tienes que atravear por un período de adaptación para sentirte realmente cómodo, pero ella también, nunca lo olvides.
• Haz pausas periódicas para gentilezas sociales. Las gentilezas sociales te hacen parecer considerado y brindan un beneficio secundario. Cuando tu te excusas y regresas con bebidas o algo para comer, da tiempo a la mujer y a ti mismo para relajarse y recuperarse. El contacto no necesita ser continuo, pero sí fluido.
• Repite tus acercamientos. No inviertas todo tu sentido del yo en el éxito o fracaso de un encuentro. Si ves a una persona con frecuencia y regularidad a la cual te gustaría acercarte, sigue diciendo hola y charla de cosas intrascendentes. Esto te dará a ti y a la mujer en cuestión, una oportunidad de entrar en confianza. De tanto verse se creará una sensación de familiaridad entre ustedes que favorecerá tu intención de conquista.
• Vuelve a poner en examen el rechazo. Piensa en tus acercamientos iniciales como sesiones de práctica. No es forzoso que tengas éxito la primer vez con la primer mujer. Si ella no está interesada, aprovecha la experiencia para ganar percepción para la próxima vez que lo intentes. en lugar de ver un desaire como fracaso o rechazo, piensa en él como una fuente de información o realimentación.
• Céntrate en tus éxitos. La timidez de la mente refuerza la tendencia a pasar por alto los éxitos y a centrarse en los fracasos. Presta atención a lo que funciona, a lo que te llevó a poder conversar con una mujer.
• Arregla una serie de citas con varias personas; Esto hace que una sola cita parezca menos importante. Si no funciona, no te sentirás tan desbastado. Siempre hay otras a las cuales recurrir.
• Habla con hombres y mujeres. Si varias tus contactos en reuniones sociales te sentirás más cómodo. Hablar también con hombres quieta la presión tuya y la de la mujer. Mantén la conversación en un nivel más social, en vez de íntimo, y es menos amenazante para ti y para aquellos que te rodean porque no están "encendidos" todo el tiempo.
• Recuerda las reglas de la revelación de tu intimidad. Si tu interlocutora titubea, tartamudea o se rehusa a hablar, puede que esté ansiosa. Son signos de que tu te mueves demasiado rápido.
• Haz correr la voz. Haz saber a tus amigos que estás interesado en conocer gente.

Consejos Para Nerds: Como Enamorar

1. Conoce tus razones. ¿Esa chica de verdad te gusta? ¿Estás haciendo esto por las razones correctas? Si lo estás haciendo porque realmente quieres una buena relación con esta chica y no por presumir "¡hey! tengo chica!", entonces estás en el camino correcto. Pero si estás buscando tener una enamorada solo porque estás desesperado o porque te quieres ver bien con tus amigos, tus posibilidades son pocas.
2. No olvides que eres listo. No pienses que debes convertirte en un tonto. Conoce tus capacidades y lo agradable que puedes ser. Un poco de pulcritud siempre ayudará, pero no te obsesiones con eso. Conseguir una novia no debería ser tu principal prioridad.
3. Piensa en las chicas que conoces, especialmente en aquellas que conoces personalemente. O solo aquellas que te parezcan mas o menos como tu tipo. No importa cuanto te esfuerces, es muy probable que no vayas a salir con la chica más popular de la escuela. Encuentra un chica intelgiente que pueda llevarse bien contigo.
4. Busca elementos de conversación. Idealmente, deberías buscar una chica que sepa algo de tí y que comparta alguno de tus intereses. O también puedes buscar una chica que le dedique tanto tiempo a sus pasatiempos como tú. Por ejemplo, es muy posible que a ella no le interese diseñar sitios web como a tí no te interesará recitar versos de Shakespeare, pero al menos cada uno respetará la búsqueda del otro por algo menos frívolo que la popularidad.
5. Arréglate. La idea es que no luzcas como un vago. Báñate regularmente y procura mantener un aliento y un aroma agradables. Mantén tus dientes limpios y viste ropa que vaya con tu personalidad. No es necesario vestir a la moda, solamente verse decente.
6. Usa tu inteligencia para tomar ventaja. No muchas chicas dirán que no si les das unas pequeñas clasesillas extras de aquella materia en la que tienen problemas. Si al final no las puedes invitar a salir, al menos obtendrás buenas amigas.
7. Ten confianza en ti mismo. No hay nada más importante que tener confianza en uno mismo. Si tu moral anda baja, trabaja primero en ese punto.
8. Practica para el momento crucial. Si has logrado que se fije en tí. Usa de tu ingenio para crear una situación para decirle la "pregunta del millón". Puedes practicar con el espejo para mostrar el efecto que quieres lograr.

Consejos Acerca Del Lenguaje Corporal

* Si la persona hace contacto visual y muestra un lenguaje corporal positivo, pero los nervios te traicionan y no puedes levantarte o te tienes que bajar en la siguiente parada, escribe tu número telefónico o direccióni de correo eletrónico en un pedazo de papel (el papel de un periódico servirá), sonrie mientras bajas del bus o tren y dale el pedazo de papel. Si la persona te llama o te escribe unas palabras, bien, sino, no hay mucho que perder. Ten en cuenta que este forma de aproximación tiene un porcentaje de efectividad muy bajo así que es mejor no esperar esa llamada. Si tienes suficiente tiempo, es mejor intentar lograr una conversación.

* Si la persona está sentanda y tú estás de pie, colócate de modo que tu entrepierna no esté a la altura de su rostro.

* Es cierto que se necesita un poco de valor adicionar para hablarle a una persona extraña en un bus o un tren, pero recuerda que esto es una situación ideal. Si la persona no está interesada, es muy probable que no la vuelvas a ver en tu vida, o aún si lo haces, solamente deberás sentarte algo lejos de ella.

* Si la persona desvia su mirada de tí, se encoge de hombros o no logra hacer contacto visual, probablemente no esté interesada, pero esto no es necesariamente una regla. Algunas personas simplemente son tímidas y esta timidez suele ser acentuada por los medios de transporte público. No esperes mucho de una persona que muestra un lenguaje corporal negativo hacia tí, pero al mismo tiempo no asumas que no está interesada. Si eres particularmente valiente, puedes tomar la oportunidad e intentarlo.

* Si sientes que fuiste rechazado en primera instancia y estás con la vergüenza en el rostro, simplemente bájate en la siguiente parada. Quizás alguien más llame tu atención. Si es así, inténtalo de nuevo. Aun si a es persona especial le gustas, es probable que no esté de humor para entablar una conversación. No te tomes una negativa como algo personal.

Advertencias

* Al hacer contacto visual, es sencillo confundir una mirada inocente o una mirada disgusto por una de interés. No te frenes al intentar hablar con otra persona, pero no lo tomes demasiado personal si esta persona no muestra especial interés en tí.
* No te quedes mirando a otra persona. Un contacto visual corto demostrará tu interés. De otra forma, es probable que obtengas un resultado adverso.
* Si quedas de verte con una persona que hayas conocido en un bus o en un tren, mantén tu seguridad. Fija la cita en un lugar público y dile a una amigo a dónde estás yendo.
* Al preguntarle su nombre presta mucha atencion, pues si las cosas salen de acuerdo a lo planeado no debes preguntar de nuevo su nombre, sera una falta de interes de tu parte y se enfadara contigo probablemente.

Cómo empezar una conversación en un bus o tren

Pasos:

1. Comprende el entorno. Nadie quiere estar en el transporte público. Todos solamente desean ir desde un punto A hasta otro punto B y luego bajarse del bus o tren en la siguiente parada. Es por eso que no debes dudar si es que realmente deseas hablar con alguien. Ten en mente que poca gente desea entablar conversación con un extraño, pero que lo harán, especialmente si te ves agradable e interesante. Muestrate decidido pero no agresivo.

2. Lleva un accesorio. Lleva contigo algún material de modo que puedas simular que lees. Esto te hará ver y sentir más confortable. No lleves audífonos a menos que desees que nadie se acerque a tí.

3. Observa la situación. Bueno, alguien ha atraido tu atención. Antes de iniciar una conversación, asegúrate que no se encuentre con su pareja. Si están solos, procede con cautela, pero recuerda, su compañero puede ser solo un amigo, familiar o un completo extraño que tiene las mismas intenciones que tú.

4. Posiciónate para el triunfo. Si ves a esta persona mientras estás esperando en la estación de buses o trenes, espera hasta que se suba al tren antes de iniciar la conversación. Discretamente, observa el sitio donde se va sentar y siéntate justo en frente de ser posible. Es más fácil hacer contacto visual si te encuentras al frente. Si están parados, colócate lo suficientemente cerca como para poder hablar pero no demasiado, sino podrías causar incomodidad.

5. Intenta hacer contacto visual. Hacer pequeños intentos de ver a lo otra persona puede mostrarle que tienes interés en ella y tambien te ayudará a determinar si el o ella está interesado en tí. Hecha una mirada (pero no fijamente) Mantén la mirada por uno o dos y luego mira hacia otro lado. Intenta hacer contacto nuevamente después de 30 segundos y es probable que obtengas resultados. Procura que no sea muy evidente, pero asegúrate que la otra persona pueda verte cuando la estés viendo. Si no puede verte, no esperes que exista contacto visual alguno.

6. Sonríe cuando se de el segundo contacto visual. Una genuina sonrisa no muy larga puede mostrarte interesado, amigable y no peligroso. Si la otra persona te devuelve la sonrisa, probablemente este sea tu día de suerte.

7. Usa un lenguaje corporal apropiado. No cruces tus manos ni te coloques en dirección contraria a la persona. Muéstrate confortable y con una postura agradable. Cuida de no sea demasiado evidente y luzca falsa.

8. Lee el lenguaje corporal. Si el o ella muestran un lenguaje corporal favorable, es una buena señal. Si la persona desvia la mirada o entierra su rostro en un libro, no vamos bien.

9. Pregúntale algo. Una pregunta es muy buena forma de empezar una conversación, pero no cualquier pregunta puede lograr este efecto. Haz una pregunta con respuesta abierta que requiera más que un si o un no por respuesta. Por ejemplo, pregunta, ¿Cómo llegaste a la torre Eifel? en vez de ¿Este bus pasa por la Torre Eifel? Lo que preguntes no es realmente importante, mientras no sea una pregunta muy personal o un insulto.

10. Mantén la conversación. Escucha atentamente la respuesta que la otra persona te dé y empieza una pequeña charla. Si la persona está interesada en tí, la conversación muy probablemente fluirá naturalmente (a menos que estés hablandole a una persona tímida) y serás capaz de obtener un número telefónico o un correo electrónico. Si la persona no está interesada, sabrás esto casi inmediatamente.

Para Ser Interesante Y Atractivo En Una Fiesta

1. Los brazos cruzados actúan como una barrera entre tú y el mundo. Mantente atento de lo que tu cuerpo dice. Todos hablamos con un lenguaje corporal, y a decir verdad no necesitas decir algo para comunicar un mensaje a los demás. Desafortunadamente, tu cuerpo no siempre dice lo que tú quisieras. Si tus gestos y tu postura dicen: “Estoy ocupado para platicar”, o “Déjenme solo”, es probable que la gente no se te quiera acercar. La gente tiende a ver tu cuerpo por pistas, por lo que es importante prestar atención a esas pistas que estás mostrando.

2. No te cierres. Cuando la gente se siente incómoda en una situación, tiende a mostrar un lenguaje corporal cerrado. Algunos ejemplos incluyen cruzar tus brazos, abrazarte el pecho y posicionar tu cuerpo en un ángulo que no invite a acercarse a ti. Estas señales implican que quieres estar solo. Si prefieres “no” estar solo, asegúrate de mostrar un lenguaje corporal de apertura tomando una posición hacia las otras personas, sentándote o parándote con una postura derecha (pero no arrogante) y no cruzando los brazos.

3. Usa tus ojos. Tus ojos no sólo son tu ventana hacia el mundo sino que también son la ventana de otras personas hacia ti. Si clavas tu mirada en un libro, te quedas viendo hacia el suelo o te quedas observando el techo, tú cierras esa “ventana”. Estas posturas son correctas cuando no quieres ser molestado mientras realizas un trabajo, pero si quieres verte amigable e interesante, revisa tu entorno con los ojos y no tengas miedo de hacer contacto visual con la gente.

4. Una sonrisa genuina usa toda la cara, especialmente los ojos. Sonríe. Una sonrisa cálida y verdadera puede invitar a alguien a acercarse, y también hace ver como si estuvieras pasándotela bien, lo cual hace que la gente se te acerque y quiera estar en la diversión. Si captas la mirada de alguien, asegúrate de regresarle una pequeña sonrisa y también asegúrate de sonreír ligeramente mientras platicas. Eso permitirá dar a conocer a las otras personas que aprecias platicar con ellas.

5. Sonríe con tus ojos. Cuando haces contacto visual, no claves tu mirada sino suaviza tu expresión y haz a tus ojos “sonreír” para mostrar que eres amigable y estás interesando en hablar con la otra persona. Si no estás seguro de cómo sonreír con la mirada, practica en frente de un espejo tu sonrisa sin usar tu boca. Los ojos son realmente más importantes que la boca cuando se habla de una sonrisa genuina.

6. Cuida tus gestos y tranquilízate. Tus malos gestos y nerviosismo pueden crear una barrera entre tú y los demás. El nerviosismo se manifiesta en el lenguaje corporal de diversas maneras. Es normal sentirse nervioso, pero si realmente quieres socializar y conocer gente, debes cuidar no “parecer” nervioso. Tocar tu cara con una mano, especialmente ponerla sobre tu boca o, si tienes una bebida, poner el vaso en frente de tu cara, puede dar a entender a los demás que no estás interesado en hablar con ellos. Los gestos monótonos, como tamborear con el pie, puede señalar impaciencia o aburrimiento, por lo que otros pensarán que no tienes tiempo para platicar o que no estás interesado en conversar. Otros hábitos de nervios, como morderte las uñas o pellizcarte las cutículas, pueden hacerte parecer distante y perdido en tu pensamiento. Otra vez: pon atención a lo que tu cuerpo está diciendo, y así podrás evitar crear barreras.

7. Acércate a los demás. Si no hay gente que se te acerca, ¿por qué no ir con ellos? Nada más hace que te veas amigable e interesante que el estar buscando gente para platicar con ella. Si estás en un ambiente donde no conoces a nadie, mientras más tiempo te quedes solo, más incómodo te sentirás.

8. Diviértete en una fiesta. Tu lenguaje corporal comunica tus emociones más profundas en cualquier momento, y no es fácil engañar con tu lenguaje corporal. La mejor manera de verte atractivo es disfrutar y pasártela bien. Si te sientes angustiado en los eventos sociales, o si te sientes incómodo con la gente de tu sexo opuesto, deja toda esa ansiedad buscando oportunidades de interactúar con la gente. Si tienes una severa ansiedad social (lo cual es común entre la gente), tal vez te convenga hablar con un doctor o buscar consejo especializado.

Cómo acercarse a una chica

1. ¡Sonríe! Evita aparentar mucha confianza o ella te verá como un fanfarrón, pero tampoco seas tímido.

2. Entra en un lugar público y echa un vistazo a las chicas. Si buscas bien podrás sorprenderte de la cantidad de chicas que te estarán mirando. Si una chica te mira, y tú la ves de nuevo, ya estás dentro.

3. Aproxímate con seguridad; no converses con palabras trilladas o rebuscadas, raramente funciona. Un simple "Hola, ¿como estas?" debería romper el hielo. Las mujeres aman hablar de ellas mismas, así que dejémoslas (no importa cuan aburrido pueda ser esto)

4. No seas vulgar, sé divertido, sé tu mismo. Espera por las señales que digan que le interesas: una risa (de tus graciosos chistes), juega con su cabello, etc. Si ella hace algun contacto físico, le gusta tocar tu hombro mientras se ríe, ya estás dentro. Si tu genio cómico no esta siendo apreciado, bueno dirá, "Fue un placer conocerte" y cortará tus oportunidades.

5. Si piensas que ella está interesada, no te emociones: tranquilízate, regresa donde tus amigos, dile "Tal vez podríamos hablar luego". Más tarde, consigue su numero de teléfono antes de que se vaya. (Todavía no es necesario que le acompañes a su casa, eso es material para una posible esposa, y no para un primer contacto)

6. Mándale un mensaje de texto divertido en los proximos días, invítala al cine o a tomar un café, bésala, pero no te adelantes a la situación. Aprende más acerca de las cosas que hace y le interesan, esto te ayudará con tus futuras citas.

7. Siempre sé tu mismo. Si estás pretendiendo ser alguien que no eres o decirle que manejas un buen auto cuando no lo tienes, ella poco a poco se dará cuenta y terminará la relación.

Cartas de amor: Consejos

1. Sé sincero. No copies ninguna de las cartas de amor que hay por Internet. Puede incluir frases que te gusten: Frases de amor, frases para conquistar, frases románticas… Pero que la carta sea tuya. Expresa con sinceridad lo que sientes.

2. Utiliza palabras sencillas que te salgan del corazón. No seas rebuscado. Procura ser tu mismo/misma. Un "te quiero", "te amo", vale más a los ojos de la persona que se los dices que las cartas y los poemas de amor más rebuscados.

3. Piensa en la persona que amas cuando le escribas la carta. Ella te inspirará. Piensa en lo que le gusta, en su forma de ser. Siéntela cerca de ti.

4. Más vale calidad que cantidad. No hagas una carta innecesariamente larga. Guárdate lo mejor para decírselo en persona.

5. Piensa en el objetivo de la carta y trata de ser claro al respecto. Es decir, pregúntate lo que persigues; por ejemplo:
Que te perdonen
Que sepa que le amas
Que le recuerdas, que le echas de menos
Otros...

6. No te auto-compadezcas de nada, a no ser que tengas una muy buena razón para ello.

7. Ternura, delicadeza, comprensión, simpatía, sentimiento… son ingredientes básicos de las cartas de amor bien hechas.

8. Halaga con sinceridad, no adules y tampoco lo hagas en exceso.

9. Sé generoso. El que ama, no espera recibir. Debes tenerlo claro cuando escribas tu carta. Solo las personas que son generosas, pueden amar de verdad.

10. Cuando hayas terminado de escribir la carta, reflexiona si no es mejor decírselo con tu propia voz.

Vencer La Timidez

La exposición de la personalidad y el cuerpo suele generar vergüenza en algunas personas. Pero ocultarse o fingir no es la solución

Sole me cuenta que su timidez le provoca siempre rupturas amorosas. No puede entregarse cuando conoce a alguien, siente vergüenza si tiene cualquier contacto físico y evita, por medio de la huida, entablar una relación.

Por su parte, Raúl relata que siente vergüenza cuando sale con sus amigos a divertirse, y el grupo se acerca a hablar con chicas. Su timidez lo mantiene distante y es víctima de la burla de ellos, que piensan que es raro: pero su único problema es la dificultad que tiene para iniciar cualquier tipo de cortejo. En el fondo teme ser rechazado, entonces prefiere no exponerse. Le encantan las mujeres, pero no sabe cómo encararlas.

La timidez es uno de los problemas más comunes, y sobre todo se experimenta durante la adolescencia, aunque es común en la adultez con personas que sufrieron de muchas inhibiciones. Algunas son tímidas en ciertas situaciones, pero cuando ésta se expresa exageradamente es síntoma de una inseguridad alta que lleva a una baja autoestima. Sobre todo, prima la sensación de falta de cariño y apoyo del entorno: creen que nunca serán elegidos ni deseados.

El negativismo es propio de este tipo de característica, y es bastante común en ellos fingir algo que no se es: muchos fabulan historias en las que han sido ganadores para conformar al resto. Esto resulta de la imagen que quieren "vender" a los demás, porque en el fuero íntimo saben que no han podido actuar como ellos cuentan.

Hay diversos lugares que brindan técnicas para ayudar a personas tímidas a expresarse. El trabajo empieza por cambios en el lenguaje corporal, que inmediatamente funcionan como estímulos para generar respuestas diferentes en los otros. Y estas respuestas ayudan a aumentar la autoestima cuando el sujeto se siente aceptado.

La timidez se extiende también en el área sexual. Los relatos de algunas chicas manifiestan su sensación de estar en desventaja en cuanto a modelos de seducción que aparecen ya sea en los medios como en diversos lugares de distracción, que muestran no sólo el erotismo en cuanto a la vestimenta sino también a su conducta y a la forma en que utilizan el lenguaje. Las víctimas de la timidez se sienten descalificadas antes de iniciar un encuentro, se autoconvencen de que no van a dar una buena impresión y se paralizan frente a una situación nueva. Y las conductas de personas más extrovertidas le producen una sensación de mayor angustia.

Una paciente me relató el pudor que le genera desvestirse frente a su pareja, por lo que intima con la luz apagada y generalmente con la ropa puesta. Esta actitud denuncia su vergüenza frente a la exposición de un cuerpo que no la conforma: reconoce que no tiene buen busto y que sus nalgas se cayeron, siente displacer al mirar sus piernas porque no están ejercitadas, y piensa que puede disimular sus imperfecciones tapándolas.

Por su parte, un paciente me narró que siempre tuvo complejos con su dentadura. Las parejas que ha tenido siempre le criticaron su aspecto y la coloración de sus dientes. Y esto lo ha invalidado a besar, ya que siempre intenta cerrar los labios para que no se visualice la misma, por lo cual también recibe críticas (le dicen que “besa mal”). Últimamente, intenta evitar los besos, lo que dificulta el juego preliminar del sexo. Hasta nota que su sonrisa, en apariencia, es simulada, porque cuida en detalle no exponer su dentadura: cuando es observado, lo primero en lo que piensa es que están atentos a sus dientes.

Es común sentir que, frente a un complejo en una zona del cuerpo, el entorno sólo va a ver ese aspecto criticado por uno mismo. El problema es no poder fijar la atención en todo aquello que tenemos y que nos agrada. Ante esta situación uno queda disociado y olvida el todo. Nuestra imagen es producto de lo que nos devuelven los otros a modo de espejo, y la mayoría de estos conflictos se relacionan con la formación del yo y la fortaleza que hace al desarrollo de la autoestima. De ahí que muchos obesos que son seguros de sí mismo poco se fijan en lo que piensan los otros: la frase “soy un gordo feliz” se basa en que su imagen les resulta satisfactoria aunque en relación a la salud no los beneficie en absoluto. Muchos “gorditos” se exhiben sin ningún tipo de complejo, y se sienten bien sin importar lo que generan en el mundo externo.

A mis pacientes trato de darles seguridad. Las mujeres que se sienten sumamente observadas por sus parejas durante el sexo deben entender que el varón no está atento a sus imperfecciones durante la etapa de excitación. Olviden la celulitis y la angustia que ésta provoca: lo que distancia al varón es la inhibición de su pareja durante el acto sexual.

Muchas mujeres pasan absolutamente por alto el abdomen prominente de su pareja, al punto que relatan que lo que realmente las excita durante la relación sexual, lejos de la imagen, es la modalidad, afecto y tacto para sumergirlas en una relación íntima.

Fuente: infobae.com por Sandra Lustgarten

Frases Romanticas

Uno aprende a amar, no cuando encuentre a la persona perfecta, sino cuando aprenda a creer en la perfección de una persona imperfecta

Tardé una hora en conocerte y solo un día en enamorarme. Pero me llevará toda una vida lograr olvidarte.

Si yo fuese el mar, y tu una roca, haría subir la marea, para besar tu boca

Soy la persona más feliz del mundo cuando me dices "hola" o me sonries, porque se que, aunque haya sido para solo un segundo, has pensado en mi.

Si sumas todas las estrellas del cielo, todos los granitos de arena en los océanos, todas las rosas en el mundo y todas las sonrisas que haya habido en la historia del mundo, empezarás a tener una idea de cuánto te quiero.

Si pudiese ser una parte de tí, elegiría ser tus lágrimas. Porque tus lagrimas son concebidas en tu corazón, nacen en tus ojos, viven en tus mejillas, y se mueren en tus labios.

Un hombre quiere ser el primer amor de su amada. Una mujer quiere que su amado sea su último amor.

Te quiero no solo por como eres, sino por como soy yo cuando estoy contigo.

Un día dejé caer una lágrima en el océano. El día que la encuentre será el día que deje de quererte.

Sabes que estás enamorado cuando no quieres dormir por la noche, porque tu vida real supera a tus sueños.

Anoche miré al cielo y empecé a dar a cada estrella una razón por la que te quiero tanto. Me faltaron estrellas.

Aunque no sepa quererte de la forma que a tí te gustaría, siempre te querré con toda mi corazón de la mejor forma que sepa.

Anoche pedí a un ángel que fuese a protegerte mientras dormías. Al rato volvió y le pregunté por qué había vuelto. Una ángel no necesita que otro lo proteja, me respondió.

Si realmente quieres a alguien, lo único que quieres para él es su felicidad, incluso si tú no se la puedes dar

Verte es un soplo de aire que me inspira, me alimenta, me excita, me tranquiliza, me perturba, me mata... compadécete de mi...

Solo me lamento de no haberte conocido desde el primer día que empezaste a ser mujer.

Besarte es como perder la noción del tiempo y del espacio, es ver el cielo, las estrellas... es verte a ti.
Queriendo ser frío, me derrito nada más rozar tu piel.

No cambiaría un minuto de ayer contigo por cien años de vida sin ti.

Tus manos me comprenden, me hablan, me tocan, me llevan, me hacen tierna... no dejes de abrazarme cada segundo.

Quisiera que me besaras hasta dejarme sin aliento. Perder el conocimiento, tocar el cielo contigo...

Si Dios hiciera de nuevo a Eva y fueras como tu, se olvidaría de hacer hombres.

Algunas Frases Para Conquistar

Quiero tener hijos preciosos algun día, y quisiera preguntar a tus padres consejos sobre cómo lograron hacer algo tan perfecto como tú.

Perdona, ¿no tendremos algún amigo en común para que nos pueda presentar?

Perdona, pero la reconozco. ¿No fuimos locamente felices y casados en una vida anterior?
Desde que la he conocido, ha vivido en mi corazón sin pagar alquiler.

Debes estar cansada hoy después de todo lo que hicimos en mi sueño anoche.

¿La he visto en la portada de Cosmopolitan alguna vez?

¿Acaba de salir el sol?, o ¿me has sonreído?

¿Te puedo hacer una foto? Quiero enviarla a mis amigos y demostrarles que los ángeles existen.

¿Me permites utilizar tu teléfono? Quiero llamar a mi madre para decirle que he conocido a la chica de mis sueños.
Por un momento creía que me había muerto y había entrado en el cielo. Pero ahora veo que estoy vivo, y el cielo ha venido a mi.

Hola. Soy un ladrón y lo primero que quiero robar es tu corazón.

Hola. He oido a tu cuerpo llamarme desde el otro lado del salón.

Primera Cita: 10 Consejos Para El Exito

1. Ten un plan de apoyo. Si pensabas ir a la playa el tiempo puede cambiar, el sitio donde pensabas ir puede estar cerrado por obras de renovación, incluso tus entradas para un concierto no siempre te permiten acceder a él.. Por todas estas razones y otras muchas más... es muy útil tener un plan alternativo en mente, para el caso de que tu cita tome un rumbo inesperado.

2. Planifica una cita corta. Empieza con una sencilla cita de 1-2 horas. Si las cosas van bien, siempre podrás extender más tiempo la cita. Sin embargo, no hay nada peor que todo un día de cita planificado y a los cinco minutos darse cuenta de que no hay ningún futuro por delante.

3. Sé puntual. No hay mayor señal de falta de respeto (o de interés) que llegar tarde en tu primera cita. Obtén las direcciones con tiempo, llega temprano, y demuestra a tu cita que te importa él o ella y los planes que habéis hecho.

4. Vístete adecuadamente. Si habéis quedado para ir a un sitio algo especial... habla simpáticamente sobre el código de vestir que va a adoptar tu pareja. Poneros de acuerdo (o implemente adviértele cómo vas a ir tú). No hay nada más embarazoso si uno se presenta en traje formal y el otro en vaqueros.

5. Haz cumplidos, pero no te pases. Unas palabras amables hacen a todo el mundo sentirse especial, pero comentarios persistentes acerca del aspecto de la otra persona, su cuerpo, su personalidad, etc. quedan antiguas y pueden parecer desesperadas...

6. No te pases en la bebida... Unas pocas bebidas pueden ayudar a rebajar la tensión de la cita, pero no te creas que estás en una fiesta de antiguos colegas... Beber demasiado es probablemente sacar fuera aspectos de tu personalidad poco atractivos y que no te ayudarán en tus posibilidades.

7. Mantén un equilibrio entre lo que hables y escuches. Presta atención a la cantidad de tiempo que pasas hablando versus la que pasas escuchando. Si te desvías en una dirección que sea la de escuchar..

8. No hables de experiencias amorosas pasadas. Cosas como " a mi ex le encantaba esto o lo otro.." Demuestran inseguridad y falta de tacto.

9. Deja para más adelante conversaciones profundas. Nuestro consejo es que no hables en tu primera cita de sexo, religión, política, desengaños, problemas personales... El objetivo es que el otro se lo pase bien. Y hacer reir a tu colega un montón. Diseña un plan para pasarlo bien y divertíos. La profundidades de la vida ya vendrán poco a poco.

10 Consejos Para Seducir A Una Mujer

1. Uno paciencia, dos paciencia, tres paciencia... No des un paso en falso. Hay veces que todo va muy rápido- mejor-pero si notas el más mínimo problema o signo de rechazo, echa el freno y.. paciencia. Seducir es un arte.

2. Ternura. Consigue llegar a su vena tierna. Casi todas la tienen. Trabájala a conciencia. Muéstrate tierno y fuerte en una combinación que sa natural y en modo alguno que sea forzada. Recuerda la fórmula 3C: Comprensión, confianza y cariño... puede ayudar...

3. Diversión. Hazla pasárselo bien. Reir, divertirse, es la antesala de la seducción. Consigue despreocuparla de todo, lo que le preocupa, le hiere, o le inquieta... Pertúbala con la diversión. Cada mujer se divierte de una forma diferente. Aprende sus gustos o intenta sorprenderla. Ver cómo hacer reír a una mujer y también, frases divertidas.

4. Mide los pasos, siendo atrevido. Actúa progresivamente, paso a paso. Esto tiene que ver con la regla nº 1 paciencia. Si quieres cogerle la mano... ¿y por qué no le intentas leer la mano? Y ya está... la tienes... la mantienes?

5. Mírala ocasionalmente a los ojos. Mírala con seguridad y ternura. Miradas breves pero intensas. Hazlo románticamente...

6. Detalles y regalos son bienvenidos, siempre que el qué, cómo y cuándo. Ver detalles (las cuatro claves que enamoran).

7. Intenta ser encantador, pero no empalagoso. Para conquistar en el equlilibrio está la virtud. Sé encantador pero no te pases...

8. Que ella sea protagonista. No hables excesivamente de ti o de tus cosas, si logras que ella se abra hacía ti, te cuente sus cosas y su vida, será un gran paso..

9. Libérala, hazle sentir que estar contigo es como volar... Aprovecha cada minuto para hacerla sentir así.

10. Si falla todo, vuelve a intentarlo... pero sin presionar empalagosamente... Para conquistar a una mujer hace falta sutileza, e inteligencia amigo... Aunque a veces, el destino lo hace todo mucho más fácil...

10 Consejos Para Ligar O Conquistar

1. Sé tú mismo/misma. Intentar ser algo que no eres no trae buenos resultados. Más tarde temprano saldrá a flote lo que llevas dentro. Sé sincero /sincera.

2. No te precipites. Espera el momento adecuado. Trabaja sin cesar, muévete... Pero no corras demasiado de prisa. Todo necesita tiempo. Unas frases que rompen el hielo, unas preguntas, unas risas, más tarde una mirada, más tarde... TIEMPO.

3. Ríete, desarrolla tu SENTIDO DEL HUMOR. El mejor amor necesita del sentido del humor... No es racional. Sonríe, ríe, déjate llevar... Hay que empezar jugando (nunca se sabe cómo se termina, ¡ojo!). Genera confianza en la persona que que gusta. Especialmente si no la conoces demasiado (Ver beneficios de reír).

4. Si quieres conquistar a una persona, no hables de ti. Interésate por esa persona. Intenta saber cosas (no profundas) de la persona con la que quieres ligar. Averigua directamente todo lo que puedas, hazla hablar de sí misma, de lo que le gusta, de lo que opina... Cuando acabes tu primera pregunta, ten preparada otra pregunta... Haz preguntas interesantes, inteligentes... No adules. Muéstrate seguro.

5. Habla, comunícate. Cada palabra que digas y escuche, cada contestación será una barrera menos, entrarás un poco más en la persona que quieres conquistar. Tienes millones de palabras en los diccionarios...¡utilízalas!. Gesticula, pregunta, sonríe... mueve los labios, mira, abre las cejas, llévate las manos a la cabeza, ¡COMUNÍCATE...!

6. Empieza por cosas intrascendentes... No caigas en la tentación de las conversaciones profundas. Trata de hacer sonreír a la persona que te gusta... Haz divertida la conversación... Intenta hacerla reír. ¡CUANTO más veces MEJOR!

7. Si has logrado hacer reír a la persona que te gusta muchas veces, has dado un gran paso. Eso puede ser cosa de minutos, horas o días no te precipites, cada persona tiene su tiempo. Sé medidamente atrevido si ves que la persona que te gusta lo acepta.

8. Mírala brevemente a los ojos. Miradas un tanto furtivas y breves mientras hablas o ríes. Observa si es receptiva a estas miradas. Entras en otra fase.

9. El primer contacto físico debe hacerse de forma muy natural, espontánea mientras la persona que te gusta está riendo. No lo dejes para muy tarde. Debe ser pronto y breve. Una palmada, la mano, el brazo... Lo que te diga el momento más oportuno. ...Y deja pasar algún tiempo antes de que llegue el segundo.

10. Ya has hecho lo más difícil. Si has llegado hasta aquí, siendo sincero, divirtiendo y comunicándote sin problemas, podrás seducir. Sigue tu intuición. Tendrás información suficiente para no dar un paso en falso. Piensa en que tienes capacidad para rendir cada célula, cada poro de la piel de la persona que te gusta. Enhorabuena, adelante... Verás que llegado un punto, podrás comunicarte, sin decir una sola palabra!!!!